நீங்கள் அதிகமாக ஸ்மார்ட் போன் பயன்படுத்துபவரா? கண்டிப்பாக இதை படிக்கவும்.

நீங்கள் அதிகமாக கணினி,மொபைல் போன் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால் இந்த பதிவை கண்டிப்பாக முழுமையாக படிக்கவும்..

அணைத்து வகையான டிஜிட்டல் சாதனங்களிலிருந்து வெளிவரும் நீல நிற கதிர்கள் (Blue Light Emitting)    நம் கண்ணின் விழித்திரையை பாதிக்கும்
சமீபத்திய ஆய்வு படி,வயது தொடர்பான maculer degeneraion க்கு வழிவகுக்கும்.
இது சராசரியாக 50 முதல் 60 வயதில் பார்வை குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.இதனால் ஏற்படும் பாதிப்பை குனபடுத்த முடியாது.இந்த நீல நிற வெளிச்சம் கண்களில் உள்ள விழித்திரையின் photoreceptor செல்களை அழித்துவிடும்.இந்த செல்கள் தான் ஒளியை உணரவும்,மூளைக்கு கட்டளைகளை அனுப்பவும் செய்கிறது.இந்த செல்களை தான் சாதனங்களில் இருந்து வெளிவரும் நீல நிற கதிர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அழித்துவிடுகிறது.


இந்த கண்டுபிடிப்புகள் அனைத்தும் வெளிவிடும் நீல நிற கதிர்கள் ஒருவிதமான விஷத்தன்மை கொண்ட அமிலத்தை photoreceptor செல்களில் உருவாக்கி விழித்திரையை பாதிக்கிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
"நீங்கள் தொடர்ந்து நீல நிற வெளிச்சத்தை பார்க்கும்போது விழி வெண்படலம் மற்றும் லென்ஸ் அதை தடுக்கவோ அல்லது  பிரதிபலிக்கவோ செய்யாது" என்று அமெரிக்காவின் ஓஹியோவில் உள்ள டொலேடோ பல்கலைகழகத்தின் உதவி பேராசிரியர் அஜித் கருணரத்னே கூறியிருக்கிறார்.
"கண்களின் விழித்திரை சேதமடைவதன் மூலம் நீல ஒளி நம் பார்வைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதில் இரகசியமில்லை" என்று அவர் கூறினார்.
"நீல நிற ஒளி மூலம் விழித்தெழுந்த நச்சுத்தன்மையும் உலகளாவியது. இது எந்தவொரு செல் வகையையும் கொல்ல முடியும்" என்று கருணாரத்ன கூறினார்.
இந்த photoreceptor செல்கள் மீண்டும் நம் கண்களில் உருவாகுவதில்லை.அவைகள் இறந்துவிட்டால் அவர்கள் இறந்துவிடுவார்கள்.

நீல நிறத்திலிருந்து உங்கள் கண்களை பாதுகாக்க, புற ஊதா மற்றும் நீல நிற வெளிச்சத்தை வடிகட்டக்கூடிய சன்கிளாஸ்கள் அணியவும், உங்கள் செல்போன்கள் அல்லது மாத்திரைகள் இருட்டிலும் பார்க்காமல் இருங்கள்.
இரவு நேரங்களில் அதிகமாக மொபைல் போன் மற்றும் கணினிகளை அதிகமாக பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

மக்கள் நலன் கருதி இந்த பதிவை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் தெரிந்தவர்க்கு பகிரவும்.நன்றி !.